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송정 파도 밀면

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 송정 파도 밀면를 이렇게 먹고 있어요

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  • 더워지면 밀면, 냉면 어케 참아요???

    저는 제가 이렇게 탄수화물을 좋아하는지 몰랐어요. 다이어트 한다고 식단하다보니 제가 좋아했던 음식들이 탄수 비중이 심하게 높더라고요? 필라이즈 덕에 부족한 영양소 지식 채우면서 감량하는건 넘 좋은데 밀면, 냉면을 참

    1 27 78 26.06.02
  • 코치에게 칭찬받은 라면 레시피!

    개인적으로 좋아하는 라면 레시피를 다이어트 버전으로 수정했어요! 오뎅 대신 크래미, 닭가슴살 추가! 면은 반 만! 물은 정량! 스프는 다!  콩나물은 두 줌! 파도 조금 넣고요~

    3 4 56 26.05.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(500g) 100g
칼로리 471 kcal
탄수화물 96 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 14 g
지방 3.5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
471
kcal
탄수화물 96 g 81%
단백질 14 g 12%
지방 3.5 g 7%

송정 파도 밀면 송정 파도 밀면은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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송정 파도 밀면 송정 파도 밀면은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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송정 파도 밀면 송정 파도 밀면 칼로리와 같은 운동
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송정 파도 밀면 혈당 반응 알아봐요
황보선 송정역 떡갈비
80g 148mg/dL
밀면
250g 180mg/dL
비빔 밀면
1인분 172mg/dL
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