오늘 식단에 추가
명이나물 겉절이
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 명이나물 겉절이를 이렇게 먹고 있어요
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오늘의 요리- 무수분 수육, 당근라페
후..주말만 되면 왜이리 먹고싶은건지. 무수분수육 삶아 막걸리랑 한 잔🤣 양심을 덜어줄 당근라페도 뚝딱! 양심요리는 내일 먹을게요🩵 매번 물에 된장 풀어 삶았는데! 채수 요거 대박이네요 고기가 식어도 돼지냄새 안나구
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오늘 해먹었던 맛있는 샐러드
평범한 샐러드지만 컬러를 다양하게 맞추니 예뻐서 기분좋게 먹게 되네요 방토 사과 옥수수 버터헤드상추 구운 흰살생선 오리엔탈 소스 그리고 물에 씻은 겉절이 김치
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
명이나물 겉절이는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
명이나물 겉절이는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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