랜드가르텐 유기농 스트로베리 밀크초콜릿 밀크초콜릿 90, 딸기 8

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필라이즈 유저들은 랜드가르텐 유기농 스트로베리 밀크초콜릿 밀크초콜릿 90, 딸기 8를 이렇게 먹고 있어요

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오늘 다이어트 90일차 -15.4kg
체지방이 -10.3kg면 괜찮은거죠?? 그래도 유의미한 결과가 보이고 있어서 좋아요!!! 곧 백일이고 이정도면 옷 사이즈는 충분히 바뀌겠어요🥹 8월 중순 여름휴가까지 더 레츠고!!!🔥🔥 #다이어트 #인증

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못할줄 알았는데 처음으로 성공했어요..!+ 방법 공유
회사입사 3년, 20키로가 쪄서 87키로에서 시작해 필라이즈에 61일 연속 기록, 2달 반 만에 78.9키로를 찍었습니다.!!! 9키로 정도 감량.. 앞자리가 7로 바뀌면 기뻐서 울 줄 알았는데 생각보다 덤덤하네요

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(30g) 1봉지(50g) 100g

칼로리	85 kcal
탄수화물	7.2 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	1.2 g
지방	5.7 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

kcal

탄수화물	7.2 g	34%
단백질	1.2 g	6%
지방	5.7 g	60%

LANDGARTEN GMBH & CO KG 랜드가르텐 유기농 스트로베리 밀크초콜릿 밀크초콜릿 90, 딸기 8는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

LANDGARTEN GMBH & CO KG 랜드가르텐 유기농 스트로베리 밀크초콜릿 밀크초콜릿 90, 딸기 8는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고