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오늘 식단에 추가 목포반찬게미지다

알이 꽉 찬 알배기 간장게장

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 알이 꽉 찬 알배기 간장게장를 이렇게 먹고 있어요

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  • 와 정말 단백질

    넘 어려운데 여러분은 어떤 음식 드세요? 다른건 할만한데, 단백질이 절대 안채워져요 ㅠㅠ #단백질섭취

    1 112 298 26.06.13
  • 학원ㅠㅠ

    오늘도 열심히 다이어트 하구 학원도 갑니당 다들 화이티잉!! #식단 #다이어트 #학원 #화이팅

    3 81 206 26.05.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1반찬그릇(50g) 1봉지(1,200g) 100g
칼로리 55 kcal
탄수화물 3 g
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단백질 6.5 g
지방 2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
55
kcal
탄수화물 3 g 21%
단백질 6.5 g 46%
지방 2 g 32%

목포반찬게미지다 알이 꽉 찬 알배기 간장게장은 다이어트에 좋은 음식이에요

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목포반찬게미지다 알이 꽉 찬 알배기 간장게장은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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알배기배추
1인분 107mg/dL
간장게장
1인분 170mg/dL
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1인분 138mg/dL
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