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칼로리 몬스터

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  • 하루 총 칼로리

    다들 몇칼로리 드시나요? 그저 궁금해서 올려봐요 👉🏻👈🏻

    0 139 666 26.07.21
  • 하루 칼로리

    20대 여자 기준 하루 몇 칼로리정도 잡아야할까요? 다이어트 식단 기준 1200으로 하고 있었는데 다른 분들 기록을 보니 너무 많은 것 같아서요ㅠㅠ

    3 54 710 26.07.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 402 kcal
탄수화물 61.2 g
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단백질 29.3 g
지방 4.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
402
kcal
탄수화물 61.2 g 61%
단백질 29.3 g 29%
지방 4.3 g 10%
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