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건강식 베지참치타코

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필라이즈 유저들은 건강식 베지참치타코를 이렇게 먹고 있어요

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    5 29 97 26.05.27
  • 뱃살보다 무서운 '이곳'에 찐 살... 방치하면 시한폭탄 됩니다.

    다들 다이어트 하실 때 식단이랑 운동 위주로 많이 신경 쓰시죠?그런데 의외로 많은 분들이 놓치고 있는 가장 중요한 핵심이 있습니다. 바로 '수면 시간 확보'입니다. 💤 잠이 부족하면 우리 몸은 비상사태(기아 상태)로

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 417 kcal
탄수화물 21 g
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단백질 22 g
지방 27 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
417
kcal
탄수화물 21 g 20%
단백질 22 g 21%
지방 27 g 59%
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건강식 베지참치타코 혈당 반응 알아봐요
건강식 콩국수
200g 159mg/dL
1일 영양 건강식
이롬 38g 113mg/dL
베지스틱
78g 164mg/dL
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