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오늘 식단에 추가 미요라

코피코 카푸치노 커피(초코그래놀 포함)

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필라이즈 유저들은 코피코 카푸치노 커피(초코그래놀 포함)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 한달점검 성공입니다 !! 축하해주세요♡

    한달점검 했어요 많이 빠졌죠? 그리고 무엇보다 좋은건 오늘 건강검진했는데 혈압도 이쁘게 나왔어요^^ 사실 겉으로 눈에 확 와! 빠졌다 그런건 없다고 생각했는데 내장지방이 타고 있었나봐요 허리 진짜 약간 줄었거든요 얼

    8 91 860 26.07.11
  • 다이어트 40일 결과

    매번 내일부터 내일부터 하고 미루던 다이어트 큰맘 먹고 시작한지 이제 40일쯤 되었네요. (정확히는 42일) 지금까지 감량 결과는 10.4 kg 감량 ! 초반에는 식단만 하다가 중간 부터는 운동도 병행 중입니다. 식

    11 89 235 26.06.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(25.25g) 100g
칼로리 107 kcal
탄수화물 20.2 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1 g
지방 2.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
107
kcal
탄수화물 20.2 g 75%
단백질 1 g 4%
지방 2.5 g 21%

미요라 코피코 카푸치노 커피(초코그래놀 포함)는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
미요라 코피코 카푸치노 커피(초코그래놀 포함)는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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미요라 코피코 카푸치노 커피(초코그래놀 포함) 칼로리와 같은 운동
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오늘의 요거트 프로틴 카페 그래놀르
웰스토리 182g 112mg/dL
땅콩그래
해태제과 35g 164mg/dL
컬리 그래뇰라
1인분 125mg/dL
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