๐Ÿฅใƒœใƒ ใƒ”ใƒงKFCใ‚นใ‚ณใƒผใƒณ

่ชฟ็† 20ๅˆ† ้›ฃๆ˜“ๅบฆ EASY 1,508 kcal
#ใ‚นใ‚ณใƒผใƒณ #KFC #ใƒใ‚ญใƒณ #ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ #ใƒœใƒ ใƒ”ใƒงใ‚นใ‚ณใƒผใƒณ #ใ‚ซใƒ•ใ‚งใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผ #ใ‚ชใƒผใƒ–ใƒณๆ–™็† #ใŠใ‚„ใค #ใƒ›ใƒผใƒ ใƒ™ใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐ #้ถใ‚€ใญ่‚‰
็”ปๅƒๆบ–ๅ‚™ไธญ
ๆๆ–™
ไธปๆๆ–™
  • ่†จๅผตๅ‰ค๏ผˆใƒ™ใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒ‘ใ‚ฆใƒ€ใƒผ๏ผ‰ 7 g
  • ใ‚ขใƒซใƒญใƒผใ‚นใƒ‘ใ‚ฆใƒ€ใƒผ 25 g
  • ๆถˆๅŒ–ใซใ‚ˆใ„็‰›ไนณใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซ 100 g
  • ใ‚ขใƒณใ‚ซโ€•็„กๅกฉใƒใ‚ฟใƒผ 100 g
  • ่–„ๅŠ›็ฒ‰ 200 g
่ชฟๅ‘ณๆ–™/ใ‚ฝใƒผใ‚น
็™ป้Œฒใ•ใ‚ŒใŸ่ชฟๅ‘ณๆ–™/ใ‚ฝใƒผใ‚นใŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
ๆ „้คŠใ‚ตใƒžใƒชใƒผ
็‚ญๆฐดๅŒ–็‰ฉ 182.26 g 45%
ใŸใ‚“ใฑใ่ณช 19.83 g 5%
่„‚่ณช 89.89 g 50%
ๆไพ›้‡ 432g
่ชฟ็†ๆ‰‹้ †
  1. 1

    ใ‚ชใƒผใƒ–ใƒณใ‚’180ๅบฆใซไบˆ็†ฑใ—ใพใ™ใ€‚

  2. 2

    ใƒœใ‚ฆใƒซใซ่–„ๅŠ›็ฒ‰ใ€ใƒ™ใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒ‘ใ‚ฆใƒ€ใƒผใ€็ ‚็ณ–ใ€ๅกฉใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆๆททใœใพใ™ใ€‚

  3. 3

    ๅ†ทใŸใ„ใƒใ‚ฟใƒผใ‚’็ดฐใ‹ใๅˆ‡ใฃใฆๅŠ ใˆใ€ๆ‰‹ใพใŸใฏใƒ–ใƒฌใƒณใƒ€ใƒผใงๆททใœๅˆใ‚ใ›ใพใ™ใ€‚

  4. 4

    ็‰›ไนณใจๅตใ‚’ๆททใœใฆ็”ŸๅœฐใซๅŠ ใˆใ€่ปฝใๆททใœใพใ™ใ€‚

  5. 5

    ้ถใ‚€ใญ่‚‰ใ‚’็ซใ‚’้€šใ—ใฆๅฐใ•ใๅˆ‡ใ‚Šใ€ๆบ–ๅ‚™ใ—ใพใ™ใ€‚

  6. 6

    ็”Ÿๅœฐใซใƒใ‚ญใƒณใ€ใ‚ณใƒผใƒณใ€ใƒ‘ใƒ—ใƒชใ‚ซใ‚’ๅŠ ใˆใฆๆททใœใพใ™ใ€‚

  7. 7

    ็”Ÿๅœฐใ‚’ไธธใๅฝขไฝœใ‚Šใ€ๅคฉๆฟใซไธฆในใพใ™ใ€‚

  8. 8

    ๅตๆถฒใ‚’ใฌใ‚Šใ€ใƒใƒผใ‚บใ‚’ใฎใ›ใพใ™ใ€‚

  9. 9

    180ๅบฆใฎใ‚ชใƒผใƒ–ใƒณใง20ๅˆ†็„ผใใพใ™ใ€‚

AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜