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ナス＆ズッキーニのグリル

67 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ズッキーニ（生） 150 g
  • ナス（生） 150 g
調味料/ソース
  • 焼肉ソース 14.5 人前
栄養サマリー
炭水化物 19.92 g 83%
たんぱく質 3.65 g 15%
脂質 0.2 g 2%
提供量 314.5g
調理手順
  1. 1

    ナスとズッキーニを洗い、適当な厚さにスライスする

  2. 2

    フライパンに食用油をひいて予熱する

  3. 3

    ナスとズッキーニをフライパンに並べ、両面がこんがりと焼けるまで焼く

  4. 4

    塩と胡椒で味を調える

  5. 5

    お皿に盛りつける

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