イエローチーズ ギリシャヨーグルト
材料
主材料
- アルロース液 1 スプーン
- カカオニブ 10 g
- チアシード 5 g
- ギリシャヨーグルト 200 g
調味料/ソース
- イエローチーズそぼろグラノーラ 25 g
- ミズラトースト 9 g
- イエローチーズパウダー 10 g
栄養サマリー
炭水化物
51.38 g
34%
たんぱく質
15.67 g
10%
脂質
38.35 g
56%
調理手順
-
1
イエローチーズを細かく切る
-
2
ボウルにギリシャヨーグルトを入れる
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3
細かく切ったイエローチーズをギリシャヨーグルトの上に乗せる
-
4
よく混ぜて、お好みで蜂蜜やナッツを追加する
