バター入りココア(バレットプルーフココア)

お湯を入れて全てを混ぜて飲みます。

調理 5分 難易度 EASY 319 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アーネスト ココナッツMCTオイル 15 ml
  • ギー(精製バター) 3 ティースプーン
  • ココアパウダー 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 1.65 g 2%
たんぱく質 2.85 g 4%
脂質 32.55 g 94%
提供量 45g
調理手順
  1. 1

    鍋に牛乳を注ぎ、中火〜弱火で温めます。

  2. 2

    ココアパウダーとダークチョコレートを加え、よくかき混ぜて溶かします。

  3. 3

    砂糖と塩を加え、さらに混ぜ続けます。

  4. 4

    カカオニブを加えてほのかな香りを出します。

  5. 5

    温かいうちにカップに注ぎ、ホイップクリームとチョコチップをトッピングして飾ります。

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