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さつまいもオートミールクッキー

さつまいもをつぶして、オートミールと混ぜ、卵を加えます。

調理 10分 難易度 EASY 242 kcal
#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 0.2 회분(주먹한줌)
  • 生卵の卵白 1 個
  • オートミール 0.3 カップ
  • 蒸したさつまいも 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.9 g 66%
たんぱく質 10.55 g 17%
脂質 4.62 g 17%
提供量 130g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをつぶす

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