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アボカド

204 kcal
#ビーガン #低炭水化物 #低糖質
アボカド 完成写真
材料
主材料
  • フィリッポ・ベリオ エクストラバージンオリーブオイル 5 ml
  • アボカド 100 g
調味料/ソース
  • アロース液 5 ml
  • 純黒コショウ 0.5 g
  • 塩（竹塩） 0.5 g
栄養サマリー
炭水化物 12.5 g 22%
たんぱく質 2.07 g 4%
脂質 19.34 g 75%
提供量 111g
調理手順
  1. 1

    アボカドを半分に切り、種を取り除きます。

  2. 2

    スプーンでアボカドの果肉をすくい取ります。

  3. 3

    食べやすい大きさにカットします。

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