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アーモンドパン

192 kcal
#低炭水化物 #高タンパク質 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 液状アロース 12 ml
  • 生卵 1 個
  • アーモンドパウダー 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.93 g 23%
たんぱく質 11.25 g 20%
脂質 14.42 g 57%
提供量 87g
調理手順
  1. 1

    アーモンドを細かく砕きます

  2. 2

    卵をよくかき混ぜます

  3. 3

    アーモンドパウダー、卵、ベーキングパウダー、塩を均等に混ぜ合わせます

  4. 4

    フライパンに少量の油をひき、生地を薄く広げます

  5. 5

    弱火で表裏をこんがり焼きます

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