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チョコパン

256 kcal
#低糖質 #エイジングケア
画像準備中
材料
主材料
  • 穀物図鑑 ソリテ 緑茶たっぷり 豆乳 20 ml
  • 生卵 1 個
  • チョコレートスムース 10 g
  • アルロースシロップ 1 スプーン
  • アーモンドパウダー 20 g
  • ココア 100% カカオ 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.5 g 31%
たんぱく質 22.25 g 27%
脂質 15.91 g 43%
提供量 135g
調理手順
  1. 1

    小麦粉、砂糖、ココアパウダーなどの材料を用意します。

  2. 2

    ボウルに小麦粉、砂糖、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。

  3. 3

    卵、牛乳、溶かしバターを加えて生地を作ります。

  4. 4

    生地を丸く成形します。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます。

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