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ベノフパン

592 kcal
#低糖質 #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • おいしい豆乳GT　甘い味 100 ml
  • チョコヘーゼルナッツラテ 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 45.75 g 28%
たんぱく質 75 g 46%
脂質 19.33 g 26%
提供量 285g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスする

  2. 2

    食パンにピーナッツバターを塗る

  3. 3

    その上にバナナのスライスをのせる

  4. 4

    くるみとアーモンドを刻んでのせる

  5. 5

    お好みでシナモンパウダーをふりかける

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