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緑豆寒天の和え物

調理 10分 難易度 EASY 594 kcal
#緑豆寒天 #和え物料理 #韓国料理 #低カロリー #ダイエット食 #夏の料理 #ベジタリアン料理 #簡単料理 #寒天料理 #野菜和え
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • 韓国海苔 8 g
  • 煎りエゴマ 2 g
  • ごま油 1 スプーン
  • 砂糖抜きアロロース 25 g
  • 醤油 3 回分
  • 本緑豆寒天 800 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 94.55 g 58%
たんぱく質 16.56 g 10%
脂質 23.37 g 32%
提供量 985g
調理手順
  1. 1

    緑豆寒天を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    きゅうりとにんじんを千切りにする

  3. 3

    緑豆寒天、きゅうり、にんじんをボウルに入れる

  4. 4

    醤油、酢、砂糖、ごま油を加えてよく混ぜる

  5. 5

    ごまをふりかけて完成

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