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全粒粉ベーグルいちごサンド

400 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • いちご 10 個
  • ココアパウダー 10 g
  • 豆乳ギリシャヨーグルト 100 g
  • ナルダム ベーグル クランベリー＆くるみ 0.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 58.12 g 52%
たんぱく質 26.59 g 24%
脂質 11.82 g 24%
提供量 380g
調理手順
  1. 1

    全粒粉ベーグルを半分にカットする

  2. 2

    ベーグルにクリームチーズを均一に塗る

  3. 3

    いちごを薄くスライスしてベーグルの上にのせる

  4. 4

    ベーグルの上部をかぶせる

  5. 5

    食べやすいように半分に切る

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