オートスコーン

701 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドパウダー 30 g
  • メイル豆乳 高タンパク 1 パック
  • カークランドシグネチャー 脱脂ギリシャヨーグルト 110 g
  • オートミール 1 カップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 80.58 g 44%
たんぱく質 42.42 g 23%
脂質 27.02 g 33%
提供量 430g
調理手順
  1. 1

    オートミールと小麦粉をボウルに入れてよく混ぜます。

  2. 2

    冷たいバターを細かく切り、材料に加えて手で混ぜ、サラサラの状態にします。

  3. 3

    砂糖、ベーキングパウダー、塩、牛乳を加えて生地を仕上げます。

  4. 4

    生地を2cmの厚さに広げ、お好みの形にカットします。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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