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キャベツ炒め

282 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 200 g
  • ヨプトクヤンニョム 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 82.66 g 77%
たんぱく質 12.89 g 12%
脂質 5.55 g 12%
提供量 391g
調理手順
  1. 1

    キャベツをよく洗い、食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    玉ねぎと人参も千切りにして準備します

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、中火で予熱します

  4. 4

    玉ねぎと人参を先に炒めます

  5. 5

    キャベツを加え、強火で炒めます

  6. 6

    塩と胡椒で味を調えます

  7. 7

    お好みで醤油やオイスターソースを加えて炒めても良いです

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