一覧へ戻る
KR EN JP

ソンミ特製 鶏むね肉の全粒粉トルティーヤ

264 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 低カロリー スイートチリソース 10 g
  • ザ・ヘルシー 鶏むね肉 直火焼きスライス 1 パック
  • ゴムゴム全粒粉トルティーヤ（8インチ 1枚） 45 g
  • ミックス野菜（サラダ用） 35 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 26.67 g 39%
たんぱく質 30.13 g 44%
脂質 5.1 g 17%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を加熱し、一口大に裂く

  2. 2

    レタス、トマト、玉ねぎを薄切りにする

  3. 3

    全粒粉トルティーヤの上に鶏むね肉と野菜をのせる

  4. 4

    プレーンヨーグルトまたは低脂肪ソースをかける

  5. 5

    トルティーヤを巻き、食べやすい大きさに切る

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘