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パスタソース

5 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 粗びき黒こしょう 0.2 g
  • 塩 2 回分(小さじ1/3)
  • 玄米油 0.5 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0.13 g 10%
たんぱく質 0.02 g 2%
脂質 0.52 g 88%
提供量 2.7g
調理手順
  1. 1

    にんにくと玉ねぎを細かく刻みます

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、弱火でにんにくと玉ねぎを炒めます

  3. 3

    トマトまたはトマトソースを加えて煮込みます

  4. 4

    塩、こしょう、ハーブで味を調えます

  5. 5

    パスタのゆで汁を少し加えて濃度を調整します

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