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フレンチトースト

343 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • バター 1 スプーン
  • オート麦入り全粒粉食パン 43 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.97 g 24%
たんぱく質 17.7 g 21%
脂質 19.86 g 54%
提供量 163g
調理手順
  1. 1

    卵、牛乳、砂糖を混ぜ合わせます

  2. 2

    食パンを卵液に十分浸します

  3. 3

    フライパンにバターを溶かします

  4. 4

    浸した食パンをフライパンにのせ、両面がきつね色になるまで焼きます

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