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プロテイン一口スナックボール（バタークッキー味）

運動前後や小腹が空いたときにひとくちで！ 持ち運びも簡単で甘いバータイプ。15g

226 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • サムユク豆乳 豆乳スープ 25 ml
  • ピーナッツバター（ピーナッツクリーム） 15 g
  • バターメロウクッキー 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.93 g 27%
たんぱく質 24.76 g 38%
脂質 10.06 g 35%
提供量 80g
調理手順
  1. 1

    ボウルにプロテインパウダー、ピーナッツバター、豆乳、シナモンを入れてよく混ぜる。

  2. 2

    生地が柔らかすぎる場合はプロテインパウダーを小さじ1〜2追加し、固すぎる場合は豆乳または水を小さじ1ずつ加える。

  3. 3

    一口サイズに6〜8等分し、手で丸める。

  4. 4

    お皿にコーティング用の粉を広げ、丸めたボールを転がす。

  5. 5

    密閉容器に入れて冷蔵庫で1時間以上 → 食感がさらに良くなります！

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