(低カロリー版)ダイエット抹茶ラテ

調理 5分 難易度 EASY 72 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 抹茶パウダー 10 g
  • 砂糖不使用アルロース 40 g
  • アーモンドデイ・無糖 190 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.02 g 77%
たんぱく質 3.34 g 7%
脂質 3.15 g 16%
提供量 240g
調理手順
  1. 1

    冷たいミルクに抹茶パウダーを入れる

  2. 2

    低カロリー甘味料を加える

  3. 3

    ハンドブレンダーまたは泡立て器でよく混ぜる

  4. 4

    グラスに氷を入れ、混ぜたドリンクを注ぐ

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