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カボチャオートミールクッキー

361 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シェイカーズ チョコレートシリアル 40 g
  • オートミール（オーツ麦） 50 g
  • かぼちゃ（蒸したもの） 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 54.79 g 56%
たんぱく質 27.69 g 28%
脂質 6.87 g 16%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    カボチャを蒸して皮を取り除いた後、つぶします。

  2. 2

    ボウルに、つぶしたカボチャ、オートミール、卵、はちみつ、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

    生地をスプーンでひとすくいずつ取り、丸く形を整えます。

  4. 4

    オーブン用シートを敷いた天板に生地をのせます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15〜18分焼きます。

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