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（低カロリー.ver）ダイエット抹茶ラテ

調理 5分 難易度 EASY 53 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 抹茶パウダー 5 g
  • 砂糖不使用オールロス 40 g
  • アーモンドデイ無糖 190 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.67 g 78%
たんぱく質 2.22 g 5%
脂質 3.02 g 17%
提供量 235g
調理手順
  1. 1

    抹茶パウダーとエリスリトールをカップに入れ、少量の熱湯でよく溶かします。

  2. 2

    その上から無脂肪ミルクまたは豆乳を注ぎます。

  3. 3

    氷を加えて冷たく仕上げます。

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