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バナナブルーベリージュース

200 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 冷凍ブルーベリー 1 컵
  • バナナ 1 개
  • アーモンドブリーズ 無糖 1 팩
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.97 g 81%
たんぱく質 3.29 g 6%
脂質 3.24 g 13%
提供量 440g
調理手順
  1. 1

    バナナとブルーベリーをよく洗い、皮をむきます。

  2. 2

    バナナ、ブルーベリー、水をミキサーに入れます。

  3. 3

    なめらかになるまでミキサーにかけ、カップに注ぎます。

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