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ハニークァベギ

308 kcal
#スロ－エイジング
画像準備中
材料
主材料
  • フィリッポベリオ エクストラバージンオリーブオイル 5 ml
  • グルテンフリー フジッリ 80 g
調味料/ソース
  • シナモンシュガーシーズニング 1 g
  • メープルシロップ 4 g
栄養サマリー
炭水化物 62.57 g 77%
たんぱく質 4.8 g 6%
脂質 6.17 g 17%
提供量 90g
調理手順
  1. 1

    塩5gを水に入れ、パスタを10分ゆでる

  2. 2

    水気を切り、オリーブオイルを加える

  3. 3

    180度で6分加熱する

  4. 4

    かき混ぜてから再度180度で5分加熱する

  5. 5

    アリュロースと砂糖をまぶす

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