セリのペースト（仮保存）

Name: セリのペースト（仮保存）
Total time: 5 min
Yield: 565 g
Ingredients: リアルグレーテッド パルメザンチーズ 30 g; 加塩ピーナッツ 23 g; くるみ 48 g; カークランド シグネチャー エクストラバージンオリーブオイル 120 ml; 生のセリ 300 g; ブラックペッパー 2 g; 塩 2 g; みじん切りニンニク 15 g; 絞りレモン果汁 25 ml

約565g ？

調理 5分難易度 EASY 1,665 kcal

#低カロリー #ヴィーガン #地中海式食事法

画像準備中

材料

主材料

リアルグレーテッドパルメザンチーズ 30 g
加塩ピーナッツ 23 g
くるみ 48 g
カークランドシグネチャーエクストラバージンオリーブオイル 120 ml
生のセリ 300 g

調味料/ソース

ブラックペッパー 2 g
塩 2 g
みじん切りニンニク 15 g
絞りレモン果汁 25 ml

栄養サマリー

炭水化物 30.19 g 7%

たんぱく質 34.74 g 8%

脂質 163.05 g 85%

提供量 565g

調理手順

1

すべての材料を入れて、細かく刻めば完成です。

セリのペースト（仮保存）

AI 영양사 앤디