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チョコオートミール

調理 5分 難易度 EASY 193 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • カカオマス 17 g
  • アロローズ液体 23 ml
  • アメージングオーツ オリジナル 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.47 g 56%
たんぱく質 3.62 g 5%
脂質 11.55 g 39%
提供量 230g
調理手順
  1. 1

    オートミールとミルクを鍋に入れ、中火で煮ます。

  2. 2

    オートミールが柔らかくなったら火を止め、ココアパウダーを加えて混ぜます。

  3. 3

    ボウルに盛り付け、バナナとナッツをトッピングします。

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