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トマトバナナジュース

調理 5分 難易度 EASY 132 kcal
#ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 150 ml
  • アロース 5 g
  • トマト 100 g
  • バナナ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.24 g 91%
たんぱく質 2.63 g 7%
脂質 0.44 g 3%
提供量 405ml
調理手順
  1. 1

    トマトとバナナの皮をむき、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    ミキサーにトマトとバナナを入れます。

  3. 3

    冷たい水または牛乳を加えてなめらかになるまで攪拌します。

  4. 4

    カップに注いだら完成です。

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