ドクターライブリー コムギカボチャ やさしいスムージー

難易度 EASY 566 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 水(ミネラルウォーター) 1000 ml
  • スマート・アロース 60 g
  • レモン果汁 120 g
  • トマト 800 g
  • 生ズッキーニ 300 g
  • 生ブロッコリー 350 g
  • 生キャベツ 600 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 167.02 g 81%
たんぱく質 31.69 g 15%
脂質 3.39 g 4%
提供量 3230ml
調理手順
  1. 1

    蒸してミキサーにかける

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