キャベツサラダ

40 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • プルムウォン 無糖ギリシャヨーグルト 10 g
  • ホールグレインマスタード 5 g
  • アロロス液状 1 スプーン
  • 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.64 g 85%
たんぱく質 2.2 g 9%
脂質 0.66 g 6%
提供量 105g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、千切りにします。

  2. 2

    にんじんを細切りにします。

  3. 3

    ボウルにキャベツとにんじんを入れ、塩とコショウで味付けします。

  4. 4

    オリーブオイルと酢を加えて、よく混ぜます。

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成です。

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