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バレットプルーフコーヒー

83 kcal
#低炭水化物 #ケト #断続的断食 #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • ブラックカットアラビカ 2 g
  • バター 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 1.18 g 6%
たんぱく質 0.06 g 0%
脂質 8.2 g 94%
提供量 12g
調理手順
  1. 1

    コーヒーと熱湯をカップに入れてよく混ぜます

  2. 2

    バターとココナッツオイルを加えます

  3. 3

    すべてをブレンダーに入れて20～30秒ほど滑らかになるまで混ぜます

  4. 4

    マグカップに注ぎます

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