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ピタブレッドサンドイッチ！

488 kcal
#ピタブレッド #サンドイッチ #中東料理 #簡単料理 #健康食 #鶏むね肉 #野菜サンドイッチ #ヨーグルトソース #フムス #ピタサンドイッチ
画像準備中
材料
主材料
  • ハバティチーズ 1 枚
  • スージーズ グリルド鶏むね肉 113 g
  • オーガニックザワークラウト 30 g
  • ピタブレッド 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 53.93 g 44%
たんぱく質 42.42 g 35%
脂質 11.32 g 21%
提供量 271g
調理手順
  1. 1

    ピタブレッドを半分に切ってポケット状にします。

  2. 2

    鶏むね肉に塩とコショウで味付けし、焼いて冷まします。

  3. 3

    レタス、トマト、きゅうりを食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    ピタブレッドの中にレタス、トマト、きゅうり、鶏むね肉を入れます。

  5. 5

    ヨーグルトまたはフムスソースを添えて完成です。

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