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バナナグラノーラ（ドライフルーツなし）

2,602 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 45 ml
  • 炒めたひまわりの種 40 g
  • 炒めたくるみ 40 g
  • スライスアーモンド 40 g
  • バナナ 2 個
  • クリスピーオート 330 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 309.9 g 46%
たんぱく質 82.6 g 12%
脂質 122.83 g 41%
提供量 795g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスします。

  2. 2

    ボウルにグラノーラとバナナを入れてよく混ぜます。

  3. 3

    器に盛り付けてすぐに召し上がります。

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