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チャバタピザ

調理 20分 難易度 EASY 542 kcal
#低糖質 #地中海式ダイエット
チャバタピザ 完成写真
材料
主材料
  • チャバタ 100 g
  • モッツァレラチーズ 1 回分(ひとつかみ)
  • ルッコラ 80 g
  • トマトスパゲッティソース 20 g
  • バジルペースト 1 テーブルスプーン
  • トマト 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 59.48 g 44%
たんぱく質 26.55 g 19%
脂質 22.33 g 37%
提供量 325g
調理手順
  1. 1

    チャバタを半分に切る

  2. 2

    表面にオリーブオイルを塗る

  3. 3

    トマトソースを塗る

  4. 4

    スライスした野菜とチーズをのせる

  5. 5

    エアフライヤーまたはオーブンで180度に予熱し、8分焼く

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