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マッシュルームのグリル

27 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 塩コショウ 1 人分
  • マッシュルーム 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 4.63 g 55%
たんぱく質 2.8 g 33%
脂質 0.43 g 12%
提供量 151g
調理手順
  1. 1

    マッシュルームをよく洗い、石づきを取り除きます。

  2. 2

    マッシュルームにオリーブオイルと塩をふりかけます。

  3. 3

    熱したフライパンで両面をこんがりと焼きます。

  4. 4

    器に盛り付け、パセリやコショウで仕上げます。

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