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ミニョンのセレクト 新・キュウリ和え

104 kcal
#ダイエット #低糖 #低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • 生キュウリ 400 g
調味料/ソース
  • 水（ミネラルウォーター） 10 ml
  • 有機りんご酢 30 ml
  • 白ゴマパウダー 10 g
  • 刻みニンニク 5 g
栄養サマリー
炭水化物 15.86 g 53%
たんぱく質 6.01 g 20%
脂質 3.47 g 26%
提供量 456g
調理手順
  1. 1

    キュウリの両端を少し切り落とし、一口大にカットします。

  2. 2

    ボウルに調味料をすべて入れてよく混ぜ、その中にキュウリを加えて和えます。

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