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キャベツと牛肉の丼

調理 10分 難易度 EASY 702 kcal
#丼 #牛肉 #キャベツ #ワンボウル料理 #簡単レシピ #おうちごはん #冷蔵庫の食材 #野菜炒め #牛丼 #ランチメニュー
画像準備中
材料
主材料
  • しいたけ 40 g
  • 牛肩ロース 100 g
  • オートミールご飯 1 人分
  • 生卵 1 個
  • 生キャベツ 100 g
  • ブラックペッパー 0.3 g
  • ツナエキス 5 g
  • プレミアムオイスターソース 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 92.88 g 53%
たんぱく質 38.87 g 22%
脂質 18.76 g 24%
提供量 505.3g
調理手順
  1. 1

    キャベツと牛肉を一口大に切る

  2. 2

    玉ねぎとにんじんも細切りにする

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、牛肉を炒める

  4. 4

    牛肉に火が通ったらキャベツ、玉ねぎ、にんじんを加え一緒に炒める

  5. 5

    醤油、砂糖、こしょうで味付けする

  6. 6

    ご飯の上に炒めた具材をのせる

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