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アップルクランブル

172 kcal
#抗老化 #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • バターメロウクッキー 30 g
  • ロールドオーツ 10 g
  • りんご 69 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.8 g 49%
たんぱく質 16.43 g 37%
脂質 2.59 g 13%
提供量 109g
調理手順
  1. 1

    りんごを角切りにします。

  2. 2

    りんごに砂糖とシナモンをふりかけて混ぜます。

  3. 3

    ベーキング用の器にりんごを入れます。

  4. 4

    ボウルに小麦粉、バター、砂糖を入れ、手でそぼろ状になるまで混ぜます。

  5. 5

    りんごの上にクランブル生地を均一にのせます。

  6. 6

    180度のオーブンで25分間焼きます。

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