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餅スープ用餅のトッポッキ

254 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 60 ml
  • 餅スープ用餅 1 人前
調味料/ソース
  • 醤油 7.5 g
  • 唐辛子粉 0.9 スプーン
  • コチュジャン 4.5 テーブルスプーン
  • キシリトール 15 g
栄養サマリー
炭水化物 56.46 g 90%
たんぱく質 4.98 g 8%
脂質 0.52 g 2%
提供量 187.9g
調理手順
  1. 1

    餅スープ用の餅を冷水に10分ほど浸します。

  2. 2

    練り物、玉ねぎ、長ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンに水、コチュジャン、唐辛子粉、醤油、砂糖を入れて煮立てます。

  4. 4

    調味料が沸騰したら、餅スープ用の餅を入れて3分ほど煮ます。

  5. 5

    練り物、玉ねぎ、長ねぎを加えてさらに3〜5分煮ます。

  6. 6

    餅と練り物が柔らかくなったら、ごま油といりごまをふりかけて完成です。

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