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ギリシャ風サワーソース

53 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アロロース 3 g
  • 絞りたてレモン汁 3 ml
  • エクストラバージンオリーブオイルマヨネーズ 5.5 g
  • みじん切りにんにく 2 g
  • ヨープレイ プレーンホワイト 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.04 g 32%
たんぱく質 1.09 g 7%
脂質 4.36 g 62%
提供量 43.5g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとにんにくをみじん切りにする

  2. 2

    ギリシャヨーグルトにみじん切りしたきゅうりとにんにくを加える

  3. 3

    レモン汁とオリーブオイルを入れる

  4. 4

    塩とコショウで味を調える

  5. 5

    よく混ぜて完成

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