オニオンヨーグルトドレッシング

251 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 2 会分(1/3小さじ)
  • トゥルースイートアロース 5 g
  • 玉ねぎ 0.3 会分(1/2個)
  • アクティビア ブーストショット3本 プレーン 100 ml
  • マヨネーズ 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.57 g 16%
たんぱく質 4.49 g 7%
脂質 22.52 g 77%
提供量 158g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎを細かくみじん切りにする

  2. 2

    プレーンヨーグルトをボウルに入れる

  3. 3

    刻んだ玉ねぎ、オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウをヨーグルトに加える

  4. 4

    すべての材料をよく混ぜ合わせる

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