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オートミールバナナクッキー

443 kcal
#オートミールクッキー #バナナクッキー #おやつ #ダイエット #健康おやつ #ホームベーキング #低糖質クッキー #ヴィーガン #朝食
画像準備中
材料
主材料
  • 一日ミックスナッツ 20 g
  • バナナ 100 g
  • オートミール 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 75.43 g 66%
たんぱく質 12.35 g 11%
脂質 12.14 g 24%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    バナナをフォークでつぶします。

  2. 2

    バナナにオートミールと卵を混ぜます。

  3. 3

    生地をクッキーの形に整えます。

  4. 4

    オーブン用トレーにクッキングシートを敷きます。

  5. 5

    トレーの上にクッキー生地を並べます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます。

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