どんぐり寒天と豆乳麺の和え冷麺

調理 10分 難易度 EASY 333 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生セリ 30 g
  • 生きゅうり 120 g
  • 薄切り豆腐麺 150 g
  • どんぐり寒天 300 g
調味料/ソース
  • チョンジョンウォン味の素 0.1 g
  • 国産唐辛子粉 5 人分
  • ごま油 5 g
  • おろしニンニク 8 g
  • アロールースシュガー 3 g
  • アップルサイダービネガー 15 ml
  • 濃口醤油 22.5 ml
栄養サマリー
炭水化物 58.8 g 59%
たんぱく質 22.23 g 22%
脂質 8.65 g 19%
提供量 658.6g
調理手順
  1. 1

    豆乳麺とどんぐり寒天を沸騰したお湯でさっと茹でた後、冷水で洗い流す

  2. 2

    セリ・寒天・きゅうりを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    ボウルに材料を入れて優しく和える

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