ブルーベリーギリシャヨーグルトオープンサンドイッチ

ブルーベリーギリシャヨーグルトオープンサンドイッチ

調理 5分 難易度 EASY 361 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ブルーベリー(冷凍) 1 カップ
  • 豆乳ギリシャヨーグルト 100 g
  • 低糖全粒粉ブレッド 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 63.17 g 63%
たんぱく質 22.42 g 23%
脂質 6.24 g 14%
提供量 300g
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーとギリシャヨーグルトを混ぜてパンに塗る

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