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トマトのマリネ

520 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #地中海料理
画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りにしたにんにく 1 ティースプーン
  • ミニトマト 30 個
調味料/ソース
  • エクストラバージンオリーブオイル 30 ml
  • バルサミコ酢 10 g
  • ブラックペッパー（粗挽き） 1 g
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • レモン果汁 40 g
  • アロース液状 40 スプーン
  • バジルラブ 5 人分
栄養サマリー
炭水化物 71.66 g 44%
たんぱく質 17.6 g 11%
脂質 32.55 g 45%
提供量 492g
調理手順
  1. 1

    トマトをよく洗い、一口大に切ります。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにします。

  3. 3

    ボウルにトマトと玉ねぎを入れ、オリーブオイル、バルサミコ酢、塩、胡椒を加えます。

  4. 4

    材料をよく混ぜて、10分ほど漬け込みます。

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成です。

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