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カカカ

231 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 豆乳 20 ml
  • アーモンドパウダー 20 g
  • グルテンフリーココナッツパウダー 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.87 g 34%
たんぱく質 10.48 g 16%
脂質 14.78 g 50%
提供量 70g
調理手順
  1. 1

    鶏肉を一口大に切って下ごしらえする

  2. 2

    玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンに食用油を熱し、鶏肉を炒める

  4. 4

    野菜を加えて一緒に炒める

  5. 5

    カレー粉と水を加えて煮込む

  6. 6

    具材に火が通るまで調理する

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成

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